APAKAH KAMU SUDAH MENCINTAI DIRIMU SENDIRI ? KALAU KAMU MENCINTAI DIRIMU MAKA KAMU WAJIB TAHU 15 HAL YANG DISEBABKAN KARENA TIDAK CUKUP MINUM AIR ((SEMOGA BERMANFAAT))

Sebagian besar orang saat ini tidak berpikir banyak tentang dehidrasi , karena mereka berpikir bahwa ini adalah sesuatu yang dapat terjadi hanya jika Anda terjebak di padang pasir tanpa air selama beberapa hari.Namun, mereka tidak tahu bahwa ada dua jenis dehidrasi - akut dan kronis. Bentuk akut adalah salah satu yang terjadi pada orang yang tidak memiliki akses ke air untuk jangka waktu yang lama. Di sisi lain, dehidrasi kronis adalah sangat umum hari ini dan memiliki dampak pada setiap orang yang tidak minum jumlah yang cukup cairan.

Apa yang Terjadi jika Anda tidak minum cukup air

Berikut ini adalah daftar 15 gejala yang muncul jika Anda tidak minum cukup air, dan harus memotivasi Anda untuk mengambil lebih banyak air setiap hari . Selain gejala, kami juga akan menjelaskan bagaimana konsumsi air yang cukup mempengaruhi masalah.

Dalam kasus dehidrasi kronis, tubuh mengeluarkan cairan pencernaan lebih sedikit.

Setelah makanan dikunyah mendapat di dalam usus, dinding usus ini sedang mencoba untuk mengurangi cairan dari makanan untuk membentuk tinja yang tepat. Ketika dehidrasi kronis hadir, usus besar menggunakan kelebihan air.

3. Kurangnya energi dan kelelahan  

dehidrasi kronis dari hasil jaringan aktivitas enzimatik melambat.

4. bisul perut dan gastritis  

Perut memproduksi lapisan tipis lendir untuk mempertahankan selaput lendir dari kerusakan yang disebabkan oleh cairan pencernaan asam.

5. Hipotensi dan hipertensi  

Volume darah tubuh tidak cukup untuk mengisi set vena, arteri dan kapiler sepenuhnya.

asam ketidakseimbangan - kronis dehidrasi memicu perlambatan enzimatik yang akhirnya menghasilkan pengasaman.

Daerah pernafasan diisi dengan membran mukosa yang mengandung tingkat tertentu kelembaban untuk menjaga saluran pernapasan aman dari semua zat-zat berbahaya yang ditemukan di udara.

Setiap individu membutuhkan jumlah yang cukup kelembaban untuk berkeringat antara 20 dan 24 ons air. Ini adalah jumlah yang dibutuhkan untuk pengenceran yang tepat dari racun, sehingga mereka tidak akan menyebabkan masalah pada kulit.

Orang-orang cenderung makan lebih banyak dari yang diperlukan karena sistem perlu makanan yang datang dengan sejumlah besar air. Hal ini tidak biasa bagi sistem membingungkan haus dengan rasa lapar.

Dalam kasus racun yang ditemukan dalam air seni tidak benar diencerkan, mereka akan mulai menghancurkan selaput lendir di saluran k3m1h.

Dehidrasi menyebabkan penghapusan cairan dari sel. Untuk mencegah masalah serius, tubuh mulai memproduksi lebih banyak kolesterol .

Meskipun tubuh bayi yang baru lahir anak terbuat dari 80% cairan, jumlah ini turun dengan penuaan (70% pada orang dewasa dan bahkan kurang pada orang tua).

dehidrasi kronis cepat meningkatkan jumlah racun dalam cairan sel dalam darah dan rasa sakit yang disebabkan oleh rematik mengintensifkan.

Setiap kali tubuh Anda mengalami dehidrasi, penumpukan racun meningkat yang berarti bakteri mendapatkan lahan subur untuk berkembang biak. Inilah sebabnya mengapa kandung k3m1h dan ginjal lebih rentan terhadap rasa sakit, infeksi dan radang .

 dehidrasi kronis menyebabkan diperketat saluran udara yang merupakan cara tubuh untuk melestarikan air dalam sistem.